「ほっ」と。キャンペーン

c0077465_08341604.jpg早朝4時半に起きて持たせているダン弁。カボチャの煮物、小エビとイカとキノコとパプリカ炒め、切り昆布の煮物、オクラと水菜のおひたし。別途に相変わらずの生野菜とノンオイルドレッシング。
毎晩寝る前に無塩のトマトジュースを飲ませているせいかどうか知らねども、ここんところ朝の血糖値は順調である。

友達に買い物を頼んでいたので、受け取りがてらサイゼリアでランチしてきた。彼女も血糖値がお高いので、最近はどうかと聞くと「200かなあ?」と人ごとのように言う。

げげげのげ

いかんでしょ!それは。怒

と思わず叱ったが、場所が場所なので怒鳴ることもできない。糖尿のくせにカロリー高いもんばっか注文してんじゃないよ、ほんとにもう。
糖尿病が重症化することの弊害をあれやこれやと述べたてたが、わかってんだかわかってないんだか、自分は大丈夫みたいなそんな感じ。周囲に人がいるので興奮するわけにもいかず、切歯扼腕ってこのことかしら。

ねこママの先輩も糖尿が悪化して今じゃ車椅子だというし(眼も見えづらくなっているらしい)、そういう過程を経て亡くなった人を何人か知っている。
夕飯時に昼間の話をしてぼやくと、ダンナ、「俺の職場の同僚もみんな糖尿でさ、血糖値300もあるんだってよ。こないだ異動してった人なんか、仕事中に倒れたって」

・・・・・うわあ、何をか言わんや。ねこママも、遅ればせながら「自分も気をつけよう!!!」と強く強く肝に銘じました。

さて、おととい買ったブルボンのチョコ菓子食べようっと。⬅あほ


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by nekotamamako323 | 2017-02-25 09:05 | ひゃああああ | Comments(0)

忘れぬうちに

ずっと以前に撤去したブログに、大昔(20代前半の頃か?)書いた詩を載せていたのを思い出した。ノートにもつけていなかったので、忘れないうちにここに保存しておくことにした。駄作ではあるが確かにこれを作った時代もあったということで。
まあ、トシのせいでいささか懐古的になっちゃってんでしょうね。


三日月が空に冴え冴えと浮かぶ夜は
僕の心も鍬型になりそうだ
僕は叫ぶ月に向かい力いっぱい叫ぶ

否!

叫ぶのは僕ではない僕の中の鍬型だ
いよよ冴え返る三日月そらの群青(ぐんじょう)
いよよ尖りくる僕のなかの鍬型
三日月と鍬型
その呼応


タイトルはない。笑
誰かつけて下さい。

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by nekotamamako323 | 2017-02-23 13:15 | 俳句・短歌・詩など | Comments(0)

その瞬間

太陽が雲に隠れ、そしてまた姿を現す。その瞬間に放たれる突き刺すような光、呼応するかのような梅の枝。

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by nekotamamako323 | 2017-02-22 11:47 | なし | Comments(0)

疲れてます

c0077465_08521351.jpg昨日は恒例の胃カメラ。いつもなら特になんということもなく(イヤだなあとは思うが)やりすごすのだけど、今年に限って何日も前からイヤでイヤでしょうがなかった。それで、ばあちゃんの誕生日だというのをすっかり忘れていた。

生きていたら92歳。ねこママは晩年のばあちゃんのことは思い出さないようにしている。
思い出すのは太って元気だった頃のばあちゃんである。毒舌を吐いて憎々しいところもたくさんあったが、そういうことも思い出さないようにしている。

今月はダンナの早番が多く、早朝起床が続いているので寝不足が体にダメージを与えているのかも知れない。検査のあといつになく疲れ切ってしまい、帰宅して遅い昼餉や夕飯の準備をするのがたまらなくわずらわしかった。

各自の食事時間が違っていたり糖尿食と普通食を作り分けたり、疲れているとこれらのコトどもがたまらなくイヤになってくる。ここ何日もメールやLINEが煩わしい。自分1人の世界にこもりたい。

というわけで、ただ今病んでいるねこママさんです。

画像はほうれん草とシメジのゴマ和え、ブロッコリーとタマネギのマヨネーズ(カロリーハーフ)、ハンバーグ3分の2コ、菊花かぶの甘酢漬け。
手が滑ってゴハンにゆかりをドバッとかけてしまいますた。(^^;

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by nekotamamako323 | 2017-02-21 08:45 | あ~あ・・・ | Comments(0)

ひとりごと

c0077465_11565877.jpgダンナの朝の血糖値がどうも高めでなかなか下がらないというので、トマトジュースの無塩を買ってきて、寝る前に200mlほど飲ませている。
冷たいとおなかの調子が悪いというのでレンジでチン★してあっため、そのついでに湯たんぽも作る。

・・・・というのがねこママの日課なのだが、めんどくせえ。
トマトジュースのチン★だとか湯たんぽの湯を沸かすだとか、自分でやれるでしょうがよ、とそろそろ怒りたくなってきた。
じいさんの湯たんぽも作っているし、なんでねこママが全部やらにゃあいかんのだ。

ま、トマトジュースのおかげでか何でか、ともかく朝の血糖値は正常値になってきたが湯たんぽが!!
なんか腹立つの。笑
野菜中心のおかずを作るだとかトマトジュースチン★だとかはまだいいですよ。湯たんぽみたいな、健康に全然関係のないシロモノに時間とエネルギーを使わされていると思うと釈然としない思いが残る。

今年93になろうというジジィだとか、給料を稼いでくれているダンナ相手に面と向かって腹を立ててもしょうがないので我慢するが、代わりに「湯たんぽぐらい自分で作ったらどうよ!」と誰もいない台所で大声でぼやくねこママさんです。もしかしたらお隣に聞こえてる。

かも?笑


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by nekotamamako323 | 2017-02-17 12:13 | ふんとにもぉッ | Comments(4)

あいつ、今何してる?

テレビ朝日の「あいつ今何してる?」が好きで、欠かさず見ている。そして、自分だったら誰の消息を知りたいだろうかと考える。大概の友人のはわかるが、中学1年のときにいつもくっついていたY子のがわからない。

Y子は高校に進学しなかったので、中学を出て墨田区にある白髭橋のたもと付近にある(あった?)大手の化粧品会社に入り、しばらくしてから神奈川の小田原に移った。そこんところは彼女からの手紙に書いてあったように思う。昔のことなのではっきりとした記憶はない。
社員旅行で撮ったという写真を二枚送ってきて、アイドル並みに可愛く写っていたので、友達に見せて自慢したのは覚えている。

いっぺん、高2の夏にクラス会があり、かっての中学のかっての教室に集まったことがあったが、その時にY子から「手紙の返事もくれないで〜」と、笑いながらも恨みがましい目付きで言われ、慌てて謝ったということがあった。
が、こっちも高校で新しい生活をしている。申し訳ないが、一足早く社会に出たY子とは話が合わなくなってくるのはしょうがない。高校を出たねこママが、大学に進んだ友達と疎遠になったのと同じことである。

とにかくこの年になって、まるで消息がわからず今どうしているかを知る術(すべ)もない友達というのはY子のみなので、「あいつ今何してる?」を見ると条件反射のように誰の消息を知りたいだろうかと思い、そしてY子のことを思い出すのだ。

ほんとに、あいつ今何してる?

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by nekotamamako323 | 2017-02-15 20:51 | 素朴なギモン | Comments(0)

夕べは豆腐の夢ばっかり見た。おっきい豆腐やらちっちゃい豆腐やら、何をそんなに豆腐ばっかり見る必要があるんだろう、ってなぐらい豆腐が現れてくる。

夢の中で味噌汁に浮かぶちっちゃな豆腐を見て、夢の中でうなされるような思いでいたら、右の足裏をドン、と突かれるような感覚があって二度寝から醒めました。もちろん、闇の中には誰もいない。
ばあちゃんの部屋で寝起きするようになってからは、何度も誰かに足を掴まれたり叩かれたりして眼が覚める。

今日も4時半起床。ダンナを送り出してまた布団にもぐり込んで、見た夢がそんなで起きた理由がそんなでした。
そんなそんな、って自分でも何言ってんだか。苦笑

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by nekotamamako323 | 2017-02-13 14:48 | う~~~~む | Comments(0)

ローストビーフを焼いた

c0077465_13091560.jpgダンナ、昨日は遅番につき23時過ぎに帰宅。

夕食というか夜食を出して片付け物をして、再び作ったのが午前12時半に帰宅するスットコ息子のためのミネストローネ。それと、翌日食べるローストビーフも焼いた。

ねこママはかように夜中にゴソゴソと台所で動いてんですよ。まるで巨大なゴキブリ。(『巨大』はよけいやろ)

ローストビーフは600gの塊を買い、包丁で二本に切り分けてフォークでブスブスやってから塩胡椒をすり込んで、おろしニンニクをさらにすり込んで熱したオリーブ油で転がしながら焼きます。

焼き終えたらもっぺん重量を量って、まだ生っ気(なまっけ)があるようだったらもう少し焼いてまた量り(この点いい加減なんだが。笑)、二重にしたアルミホイルでしっかりと包んで、さらにラップでくるんで放置。
竹串で刺すとかもちょいとやってみたりして、まあねこママのやることは緻密とテキトーが混ざってますな。

朝になってから少し切ってみたのがこれ。

う、うまそ〜〜〜〜〜〜
じゅるるっ


ソースは行きつけのスーパーに置いているワサビ風味のが一番好きなので、今日はそれを買いに行ってまいります。
ちなみに今日のダン弁は
ほうれん草とシメジを混ぜた卵焼き
春菊のゴマ和え
メンマの胡麻油炒め
ワカメとトマト、玉ねぎの味ポン和え

であった。写真に撮ることは撮ったが、なんか色合いがきれいじゃないので載せない。笑


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by nekotamamako323 | 2017-02-10 13:36 | うふっ | Comments(0)

c0077465_10331876.jpgダンナの血糖値がなかなか下がらない。一番下がっても80台。

こんなに頑張って野菜中心のおかずを作ってんのになあ・・・と思って憂鬱な気分でいるところへ、その日は116もあった。
同じく糖尿のご主人を持つゆめちゃんについ愚痴をこぼしたら、「116ならまだいい方よ」とおっしゃる。

へ????

80越えたらダミなんでしょう???とねこママは眼をシロクロ。
そこでネットで調べたら、血糖値の正常値は80から110だという。

はあ?????

いつだったかダンナに「血糖値っていくつぐらいまであればいいの?」と聞いたら、「80までかな」と答えたじゃねえかよ???
なんだそりゃ!!!!
いや、ちゃんと調べないねこママも悪いが、ちゃんと医者の話を聞いてないダンナはもっと悪い。
80台でガッカリし、90越えると気持ちが暗くなり、110(少し)越えると死にそうになってたねこママのこの気持ち、どないしてくれる!!!

あまりアタマに来たので仕事から帰ってきたダンナを思いっきりどやしつけたら、「◎▽※□☆」とわけわからんことを口走ってモガモガしていたのでそこで溜飲を下げたのだが、正直今も多少ムカついている。おそらく死ぬまでムカついていると思う。笑


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by nekotamamako323 | 2017-02-09 22:30 | ふんとにもぉッ | Comments(4)

どうってことない日

ばあちゃんのお墓に行って掃除して花を生け、ついでに久し振りに松並木に足を伸ばしてみた。

以前にも載せたことがあるが矢立橋からの風景。
北の方に行くと同じような外観の百代橋もあり、しかし、眺めは矢立橋の方に軍配が上がる気がする。んま、どっちもどっちなんですけどぉ(^^;。ホントにS加市って取り立てて何もないとしか言いようのない街なんですわ。

今月7日(今日じゃん)の「幸せ!ボンビーガール」で「住むならどっち?」というテーマでもって足立区とS加市との比較をするらしいが、スットコ娘に言わせると、

『ほぼ東京』『ほぼ埼玉』だから、『ほぼ東京』であるS加市の勝ち」

ですと。なんだこのロジック。笑
その後は百代橋まで移動してミニストップでしばらくコーヒーしてから再び矢立橋まで戻り、たもと近くのたい焼き屋で小豆あんのやつを5個購入。スーパーで買い物して帰宅。全然どうってことのない1日でしたわ。

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by nekotamamako323 | 2017-02-07 11:50 | まったり~~~ | Comments(0)